Groupe de thérapie - Françoise Poulnot

Groupes de thérapie 2023

Groupe de Thérapie Psycho- Corporelle

Guérir

Week-end du 1er et 2 juillet 2023

Avec Françoise Poulnot

Guérir c’est déjà changer le regard que nous portons sur nous-mêmes

Pourquoi le groupe de thérapie?

Le groupe, complément de la thérapie individuelle, est un puissant levier de transformation. Il active l’inconscient de ses membres et favorise la levée des inhibitions et des refoulements. Il stimule l’expression individuelle et encourage le fait de prendre sa place en son sein.

Qu’est-ce que guérir en psychothérapie?

Changer le regard que nous portons sur nous-mêmes
Alléger la souffrance et ses symptômes
Consolider l’estime et la confiance en soi
S’accepter tel que l’on est aujourd’hui
Dévitaliser les symptômes traumatiques
Retrouver le désir
Se mettre en action
Oser la spontanéité

Comment y accéder?

En expérimentant les thérapies des profondeurs telles que l’Analyse-Psycho-Somato-Énergétique, mais aussi le rebirth (technique de respiration), la création dans la nature et l’art-thérapie, le travail avec les
rêves, la prise de parole et tout autre outil approprié au rythme de chaque membre de groupe.

Le week-end sera jalonné de temps en groupe, en dyade et en solitaire. En salle et en pleine nature.

Inscription et renseignements

Inscription
après entretien avec Françoise Poulnot

Contact
Françoise Poulnot 06 86 67 16 27

www.francoise-poulnot.fr https://apsyse.com/
francoise.poulnot@gmail.com

Où ?

8 rue de la chateniere 21190 Saint Aubin

Horaires

9h30-17h30

Coût

260€ -acompte de 100€ à verser lors de l’inscription. Un aménagement financier est envisageable pour les personnes en difficulté financière.

GROUPE THERAPEUTIQUE 2022/2023

Cycle de 5 rencontres

1ère rencontre : samedi 24 septembre 2022

La richesse des liens sociaux a un impact majeur sur notre santé et notre immunité. Le lien à l’autre est au cœur de notre vie.

Ce groupe régulier de thérapie s’adresse à toute personne désirant se déployer en étant soutenu par le groupe. Chaque participant-e cheminera à son rythme pour dénouer ce qui fait obstacle au plaisir d’être vivant et d’être en relation.

Pourquoi ce groupe ?

Pour entrer dans une nouvelle ligne de départ, et oser dévoiler l’énergie positive de transformation accumulée durant ces mois de crise.
Sortir de la méfiance interpersonnelle, de la sidération, de la perte du sens et de la peur. Tisser de nouveaux liens et retrouver le goût et les bénéfices du collectif.
Trouver un lieu d’écoute et de parole authentiques.

Objectifs visés

Oser les changements en adéquation avec ce que vous êtes en profondeur.
S’affranchir du regard des autres, de la comparaison, de la rivalité.
Se construire plus solides et plus adultes.
Soulager violence, colère, tristesse, dépréciation, angoisse.
Soigner l’enfance et son cortège de répétitions.
Améliorer la relation à soi et aux autres.
Grandir et se développer sans honte ni culpabilité.

Approche thérapeutique

La parole et l’écoute
L’Analyse Psycho Somato Énergétique, (ApsySE).
La création, la transe/danse, le rêve éveillé
La respiration
Le travail sensoriel et corporel
L’immersion dans la nature

Dates

Un samedi tous les 2 mois de 9h45 à 17h30 les :

24 septembre 2022
19 novembre 2022
21 janvier 2023
18 mars 2023
13 mai 2023

Lieu

8 rue de la Chatenière 21190 Saint Aubin

Participation au cycle : 130€ la journée, soit 650€